Beslissingsvermoeidheid (decision fatigue) heeft betrekking op vermoeidheid die optreedt naarmate je beslissingen neemt op een dag. De kwaliteit van beslissingen neemt af na een lange sessie waarin beslissingen worden genomen. Mensen hebben een beperkte besliscapaciteit per dag. Hoe meer keuzes je maakt op een dag hoe moeilijker elke beslissing voor je brein wordt. Uiteindelijk …
Als je dat wat je wilt doen, met volle aandacht wilt doen, dan is het kantoor misschien niet altijd de juiste plek.
Geniale ingevingen kun je op elk willekeurig moment van de dag hebben. In de wachtruimte bij de tandarts, in de rij bij de supermarkt of tijdens je wekelijkse hardlooprondje. Vaak ben je niet op de plek om er gelijk mee aan de slag te gaan. Hoe zorg je dat je het niet kwijtraakt?
Je bent net lekker bezig. Je zit er midden in en dan komt het. Afleiding. In al haar gedaantes.
Iedereen neemt zich in meer of mindere mate voor wat hij gaat doen op een dag. Maar dat wat we ons voornemen, komt lang niet altijd uit. Afleidingen en onderbrekingen zijn aan de orde van de dag.
Abonneer je op schoolvakanties of de wedstrijden van je favoriete voetbalclub!
Je hebt je laptop aangezet en een koffie gepakt. Ready to start! Maar waarmee?