Beslissingsvermoeidheid! Hoe kun je het voorkomen?

beslissingsvermoeidheid-ja-nee-GHMT

Beslissingsvermoeidheid (decision fatigue) heeft betrekking op vermoeidheid die optreedt naarmate je beslissingen neemt op een dag. De kwaliteit van beslissingen neemt af na een lange sessie waarin beslissingen worden genomen. Mensen hebben een beperkte besliscapaciteit per dag. Hoe meer keuzes je maakt op een dag hoe moeilijker elke beslissing voor je brein wordt. Uiteindelijk …

Hoe ‘vang’ jij je geniale ingevingen?

idee-vangnet-GHMT

Geniale ingevingen kun je op elk willekeurig moment van de dag hebben. In de wachtruimte bij de tandarts, in de rij bij de supermarkt of tijdens je wekelijkse hardlooprondje. Vaak ben je niet op de plek om er gelijk mee aan de slag te gaan. Hoe zorg je dat je het niet kwijtraakt?

Afleiding

Werken-met-afleidingen-en-onderbrekingen-tekening-GHMT

Je bent net lekker bezig. Je zit er midden in en dan komt het. Afleiding. In al haar gedaantes.

Over plannen

agenda-tekening-GHMT

Dat wat gepland is, heeft een sterke neiging …

Hoe was je werkdag?

Werken-met-afleidingen-en-onderbrekingen-tekening-GHMT

Iedereen neemt zich in meer of mindere mate voor wat hij gaat doen op een dag. Maar dat wat we ons voornemen, komt lang niet altijd uit. Afleidingen en onderbrekingen zijn aan de orde van de dag.