TED-talk: Waarom onze schermen ons minder gelukkig maken

TED-ideas-worth-spreading-tekening-GHMT

Aandacht is een schaars goed. Afleidingen liggen overal op de loer. Gefocust kunnen werken (of lezen, spelen, praten, enz.) met volledige aandacht lukt niet elke dag. Vooral onze schermen (telefoon, tablet, tv, laptop, desktop) zijn grote verleiders.

In deze TED-talk vertelt psycholoog Adam Alter over zijn onderzoeken naar schermgebruik en de vaak negatieve invloed ervan op onze gemoedstoestand. Gelukkig geeft hij ook aan wat je eraan kan doen!

 

Related Posts

Afleidingen op je werk

Pak afleidingen op je werk aan

Afleidingen. Van alle uitdagingen op het werk is het weerstaan van afleidingen misschien wel de grootste. Afleidingen weerhouden je ervan om je werk o...
De waan van de dag

De waan van de dag

De waan van de dag roept bij veel mensen een negatieve lading op. Niet voor niets kom je de uitdrukking tegen in combinatie met ontsnappen en wegduike...